先交代下背景，我今年30出頭，做銷售工作的，經常喝酒應酬，壓力也大。這兩年明顯感覺硬度不如以前，有時候中途會軟，時間也短，基本就5分鐘左右，老婆雖然嘴上不說，但能感覺到她不太滿足。之前試過一些產品，比如果凍威而鋼 kamagra 液態威而鋼 液體偉哥，起效快，但持續時間不夠長，而且每次都要臨時弄，不太方便。後來在網上看到很多人推薦綠P雙效片，說是威而鋼和必利勁的結合，既能助勃又能延時，就想著試試。

第一次買的是綠P雙效片（Super P-Force），每顆含西地那非100mg+達泊西汀60mg。按照說明，房事前2-3小時空腹服用。我第一次是在週六晚上，下午4點吃了飯，到6點多感覺消化得差不多了，就吃了一整顆。然後大概7點半左右開始有感覺——先是臉上有點發熱，然後下面慢慢就有反應了，不需要太多刺激就能硬起來，而且硬度確實比平時好很多，感覺像20歲出頭的時候。那次大概持續了40多分鐘，比平時長了好幾倍，老婆也挺滿意。不過副作用也有：吃完大概半小時後開始有點噁心，頭也隱隱作痛，持續了大概1個多小時慢慢緩解。整體來說第一次效果是滿意的，但副作用讓我有點擔心。

後來我又試了幾次，調整了劑量。第二次我吃了半顆（先把藥片掰開），也是空腹，效果依然不錯，硬度比整顆稍弱一點，但也能達到滿意的程度，時間大概30分鐘。副作用明顯輕了很多，只有一點點熱感，噁心基本沒了。所以後來我一直用半顆，除非狀態特別差才用一整顆。另外我發現吃的東西影響很大：如果吃了油膩的或者大餐，就算空腹時間夠了，效果也會打折扣，起效時間變慢，硬度也差一些。所以我現在一般會提前計劃，晚飯吃得清淡，或者乾脆不吃飯，等搞完了再吃宵夜。

關於酒的問題，說明書寫可以少量喝酒。我有兩次喝了大概一兩杯紅酒，感覺影響不大，但白酒或者喝多了就不行，會明顯感覺效果變差。所以建議能不喝就不喝，實在要喝就少喝點紅酒。

再來說說缺點。第一就是必須空腹，而且最好提前2-3小時，有時候臨時起意就來不及。第二是副作用，雖然半顆基本沒感覺，但偶爾還是會有點頭痛，特別是熬夜之後吃。第三是不能連續服用，說明書說24小時內最多一次，所以不能每天都用，週末用一次還行，要是一週想用兩次就要間隔開。第四是價格，算下來半顆大概20多塊錢，比普通威而鋼貴一些，但比某些進口雙效片便宜。

下面我拿它跟其他幾款產品做個對比，都是我自己或朋友用過的，供大家參考：

我的建議是：如果你主要是硬度不夠，時間還行，可以選普通威而鋼或者果凍威而鋼；如果硬度和時間都有問題，雙效片更合適。綠P雙效片在雙效片裡算是性價比不錯的，副作用相對可控。

最後說說什麼人適合、什麼人不適合。

適合：

不適合：

另外，如果你是第一次嘗試這類產品，建議先看這篇：新手買威而鋼必知的5個致命錯誤看完再下單，免得踩坑。如果覺得雙效片太猛，也可以從果凍威而鋼開始，詳情可以看這篇：果凍威而鋼實測15分鐘起效硬度夠強但也有缺點。日常保養的話，我偶爾會搭配台灣甲申生技黃秋葵牡蠣軟膠囊來提升精力，感覺長期吃對狀態也有幫助。

總之，綠P雙效片是我目前用過最滿意的口服產品，但前提是用對方法。希望我的經驗能幫到大家。